Sommerkurs - AquaCycling & Aqua-Fitness

Durch AquaCycling und Aqua-Fitness wird einerseits die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt und durch den Einsatz der Arme während des Trainings kann auch zusätzlich die Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt gestärkt werden.

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Aqua-Cycling - 5er-Kurs - ab KW 32

6 Lessons

AquaCycling erfreut sich großer Beliebtheit und ist für sportliche Neueinsteiger oder langjährig Aktive geeignet. Die Bewegung des Radfahrens im Wasser übt eine Hydromassage aus, bei der Beine, Gesäß, Arme und Bauch gestrafft und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt werden. Die Trainingsstunde wird begleitet durch fetzige Musik, damit das Radeln im Wasser noch mehr Spaß macht.

Ein Kurs besteht aus 5 Einheiten + 1 Nachholtermin. Jede Einheit dauert 45 Min. (inklusive Tageseintritt in die Vita Classica Therme). Die Kurse finden in einem wöchentlichen Turnus statt, wobei Sie Ihre feste Trainingszeit auswählen.

€ 109.00

Aqua-Fitness - 5er-Kurs - ab KW 32

4 Lessons

Aqua-Fitness / Aqua-Power ist ein anspruchsvolles Training im Wasser mit Musik. Die Durchblutung der Haut wird gefördert und das Bindegewebe gestrafft. Mit dem Einsatz von verschiedenen Geräten im Wasser wie Happy Flowers oder Body-Flex haben sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene viel Spaß.

Ein Kurs besteht aus 5 Einheiten + 1 Nachholtermin. Jede Einheit dauert 45 Min. (inklusive Tageseintritt in die Vita Classica Therme). Die Kurse finden in einem wöchentlichen Turnus statt, wobei Sie Ihre feste Trainingszeit auswählen.

€ 99.00