Pilates für Fortgeschrittene 10er-Kurs
Pilates für Fortgeschrittene 10er-Kurs
Time Range
Number of Persons
1
Scheduling for
myself
somebody else
Dates
Mon 15.09.2025, 19:15 - 20:15
11 Days
09.2025, 19:15 - 20:15
Mon 22.09.2025, 19:15 - 20:15
Mon 29.09.2025, 19:15 - 20:15
Mon 06.10.2025, 19:15 - 20:15
Mon 13.10.2025, 19:15 - 20:15
Mon 20.10.2025, 19:15 - 20:15
Mon 03.11.2025, 19:15 - 20:15
Mon 10.11.2025, 19:15 - 20:15
Mon 17.11.2025, 19:15 - 20:15
Mon 24.11.2025, 19:15 - 20:15
Mon 01.12.2025, 19:15 - 20:15
All Dates
Mon 15.Mon 22.
Mon 29.
Mon 06.
Mon 13.
Mon 20.
Mon 03.
Mon 10.
Mon 17.
Mon 24.
Mon 01.
€ 130.00
VAT included
Tue 16.09.2025, 19:00 - 20:00
11 Days
09.2025, 19:00 - 20:00
Tue 23.09.2025, 19:00 - 20:00
Tue 30.09.2025, 19:00 - 20:00
Tue 07.10.2025, 19:00 - 20:00
Tue 14.10.2025, 19:00 - 20:00
Tue 21.10.2025, 19:00 - 20:00
Tue 04.11.2025, 19:00 - 20:00
Tue 11.11.2025, 19:00 - 20:00
Tue 18.11.2025, 19:00 - 20:00
Tue 25.11.2025, 19:00 - 20:00
Tue 02.12.2025, 19:00 - 20:00
All Dates
Tue 16.Tue 23.
Tue 30.
Tue 07.
Tue 14.
Tue 21.
Tue 04.
Tue 11.
Tue 18.
Tue 25.
Tue 02.
€ 130.00
VAT included
Description
Bei Pilates kombinieren die sanften Bewegungen Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch fließende Übungen. Dieser Mix und die langsame Ausführung im Stand und am Boden schaffen ein völlig neues Körpergefühl und verbessern die Bewegungsqualität. Pilates stärkt zudem die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und beugt Rückenbeschwerden vor. Das Ergebnis dieser Trainingsart ist ein geschmeidiger, kraftvoller und gut strukturierter Körper.
Voraussetzung für Pilates für Fortgeschrittene: Du hast bereits den Pilates-Kurs für Anfänger bei uns besucht oder praktizierst regelmäßig Pilates seit mindestens 2 Jahren.
HANSEFIT-Mitglieder: Verwende den Promocode Hansefit-Pi im Warenkorb und buche den Pilates-Kurs für nur 1,00 €. Checke bei jedem Kursterminen mit Deiner Hansefit-App im Kursraum ein. Bitte melde dich nur an, wenn du regelmäßig teilnehmen kannst.
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Description
Bei Pilates kombinieren die sanften Bewegungen Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch fließende Übungen. Dieser Mix und die langsame Ausführung im Stand und am Boden schaffen ein völlig neues Körpergefühl und verbessern die Bewegungsqualität. Pilates stärkt zudem die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und beugt Rückenbeschwerden vor. Das Ergebnis dieser Trainingsart ist ein geschmeidiger, kraftvoller und gut strukturierter Körper.
Voraussetzung für Pilates für Fortgeschrittene: Du hast bereits den Pilates-Kurs für Anfänger bei uns besucht oder praktizierst regelmäßig Pilates seit mindestens 2 Jahren.
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