Yoga - Balance für Körper und Geist - 8er Kurs
Mo 13.01.2025, 10:30 - 11:30
Yoga - Balance für Körper und Geist - 8er Kurs
Mo 13.01.2025, 10:30 - 11:30
Dauer:
8 Einheiten
Termine:
Mo 13.01.2025, 10:30 - 11:30
Mo 20.01.2025, 10:30 - 11:30
Mo 27.01.2025, 10:30 - 11:30
Mo 03.02.2025, 10:30 - 11:30
Mo 10.02.2025, 10:30 - 11:30
Mo 17.02.2025, 10:30 - 11:30
Mo 24.02.2025, 10:30 - 11:30
Mo 03.03.2025, 10:30 - 11:30
Mo 13.
Mo 20.
Mo 27.
Mo 03.
Mo 10.
Mo 17.
Mo 24.
Mo 03.
Trainer: Hildegard Splawski
Freie Plätze: 12 (max. 12 Personen)
Personenanzahl
1
Ich buche für
mich
jemand anderen
€ 119.50
inkl. gesetzl. MwSt.
Beschreibung
Innere Ruhe finden und Energie tanken
Leichte Übungen aus Yoga und Qigong, Atemübungen, Selbstmassagen, Phantasiereisen/Meditation
Jede Einheit dauert 60 Minuten
HANSEFIT-Mitglieder: Verwende den Promocode Hansefit-Yo im Warenkorb und buche den Yoga-Kurs für nur 1,00 €. Checke bei jedem Kursterminen mit Deiner Hansefit-App im Kursraum ein. Bitte melde dich nur an, wenn du regelmäßig teilnehmen kannst.
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Jede Einheit dauert 60 Minuten
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Wichtige Hinweise:
- Vom Teilnehmer mitzubringen wäre ein Handtuch, evtl. Kuscheldecke und gemütliche Socken, ein Getränk.
- Wir empfehlen zusätzlich, auf Wunsch eine eigene Matte/Sitzkissen mitzubringen. Eine gewisse Anzahl ist aber von Seiten des Veranstalters vorrätig.
- Gerne schon in bequemer Sport-/Yoga-Kleidung zum Kurs kommen. Eine kleine einfache Sport-Umkleidemöglichkeit ist im „Wohlfühlhaus“ vorhanden.
- Wir empfehlen zusätzlich, auf Wunsch eine eigene Matte/Sitzkissen mitzubringen. Eine gewisse Anzahl ist aber von Seiten des Veranstalters vorrätig.
- Gerne schon in bequemer Sport-/Yoga-Kleidung zum Kurs kommen. Eine kleine einfache Sport-Umkleidemöglichkeit ist im „Wohlfühlhaus“ vorhanden.
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Jede Einheit dauert 60 Minuten
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Wichtige Hinweise:
- Vom Teilnehmer mitzubringen wäre ein Handtuch, evtl. Kuscheldecke und gemütliche Socken, ein Getränk.
- Wir empfehlen zusätzlich, auf Wunsch eine eigene Matte/Sitzkissen mitzubringen. Eine gewisse Anzahl ist aber von Seiten des Veranstalters vorrätig.
- Gerne schon in bequemer Sport-/Yoga-Kleidung zum Kurs kommen. Eine kleine einfache Sport-Umkleidemöglichkeit ist im „Wohlfühlhaus“ vorhanden.
- Wir empfehlen zusätzlich, auf Wunsch eine eigene Matte/Sitzkissen mitzubringen. Eine gewisse Anzahl ist aber von Seiten des Veranstalters vorrätig.
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