Yoga - Balance für Körper und Geist - 8er Kurs
Mi 30.10.2024, 16:30 - 17:30
Yoga - Balance für Körper und Geist - 8er Kurs
Mi 30.10.2024, 16:30 - 17:30
Dauer:
8 Einheiten
Termine:
Mi 30.10.2024, 16:30 - 17:30
Mi 06.11.2024, 16:30 - 17:30
Mi 27.11.2024, 16:30 - 17:30
Mi 04.12.2024, 16:30 - 17:30
Mi 11.12.2024, 16:30 - 17:30
Mi 18.12.2024, 16:30 - 17:30
Mi 08.01.2025, 16:30 - 17:30
Mi 15.01.2025, 16:30 - 17:30
Mi 30.
Mi 06.
Mi 27.
Mi 04.
Mi 11.
Mi 18.
Mi 08.
Mi 15.
Trainer: Hildegard Splawski
Freie Plätze: 8 (max. 12 Personen)
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
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jemand anderen
€ 119.50
inkl. gesetzl. MwSt.
Beschreibung
Innere Ruhe finden und Energie tanken
Leichte Übungen aus Yoga und Qigong, Atemübungen, Selbstmassagen, Phantasiereisen/Meditation
Jede Einheit dauert 60 Minuten
HANSEFIT-Mitglieder: Verwende den Promocode Hansefit-Yo im Warenkorb und buche den Yoga-Kurs für nur 1,00 €. Checke bei jedem Kursterminen mit Deiner Hansefit-App im Kursraum ein. Bitte melde dich nur an, wenn du regelmäßig teilnehmen kannst.
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Wichtige Hinweise:
- Vom Teilnehmer mitzubringen wäre ein Handtuch, evtl. Kuscheldecke und gemütliche Socken, ein Getränk.
- Wir empfehlen zusätzlich, auf Wunsch eine eigene Matte/Sitzkissen mitzubringen. Eine gewisse Anzahl ist aber von Seiten des Veranstalters vorrätig.
- Gerne schon in bequemer Sport-/Yoga-Kleidung zum Kurs kommen. Eine kleine einfache Sport-Umkleidemöglichkeit ist im „Wohlfühlhaus“ vorhanden.
- Wir empfehlen zusätzlich, auf Wunsch eine eigene Matte/Sitzkissen mitzubringen. Eine gewisse Anzahl ist aber von Seiten des Veranstalters vorrätig.
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- Vom Teilnehmer mitzubringen wäre ein Handtuch, evtl. Kuscheldecke und gemütliche Socken, ein Getränk.
- Wir empfehlen zusätzlich, auf Wunsch eine eigene Matte/Sitzkissen mitzubringen. Eine gewisse Anzahl ist aber von Seiten des Veranstalters vorrätig.
- Gerne schon in bequemer Sport-/Yoga-Kleidung zum Kurs kommen. Eine kleine einfache Sport-Umkleidemöglichkeit ist im „Wohlfühlhaus“ vorhanden.
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