Fit über 50/60 - 10er Kurs
Mo 15.09.2025, 16:00 - 16:45
Fit über 50/60 - 10er Kurs
Mo 15.09.2025, 16:00 - 16:45
Dauer:
11 Einheiten
Termine:
Mo 15.09.2025, 16:00 - 17:00
Mo 22.09.2025, 16:00 - 17:00
Mo 29.09.2025, 16:00 - 17:00
Mo 06.10.2025, 16:00 - 17:00
Mo 13.10.2025, 16:00 - 17:00
Mo 20.10.2025, 16:00 - 17:00
Mo 03.11.2025, 16:00 - 17:00
Mo 10.11.2025, 16:00 - 17:00
Mo 17.11.2025, 16:00 - 17:00
Mo 24.11.2025, 16:00 - 17:00
Mo 01.12.2025, 16:00 - 17:00
Mo 15.
Mo 22.
Mo 29.
Mo 06.
Mo 13.
Mo 20.
Mo 03.
Mo 10.
Mo 17.
Mo 24.
Mo 01.
Trainer: Sabine Behringer
Freie Plätze: 4 (max. 12 Personen)
Personenanzahl
1
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€ 69.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Beschreibung
Der Kurs Fit über 50/60 beinhaltet vielfältige Übungen wie z.B. Pilates, Rückenfit und Bauch-Beine-Po. Zur allgemeinen Prävention wird in diesem Ganzkörpertraining die komplette Muskulatur gestärkt, die Gelenkigkeit und das Gleichgewicht verbessert und das Herz-Kreislaufsystem trainiert.
Beschreibung
Der Kurs Fit über 50/60 beinhaltet vielfältige Übungen wie z.B. Pilates, Rückenfit und Bauch-Beine-Po. Zur allgemeinen Prävention wird in diesem Ganzkörpertraining die komplette Muskulatur gestärkt, die Gelenkigkeit und das Gleichgewicht verbessert und das Herz-Kreislaufsystem trainiert.
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