Vita Classica
Yoga - Balance für Körper und Geist - 8er Kurs
Mon 23.03.2026, 10:30 - 11:30
Yoga - Balance für Körper und Geist - 8er Kurs
Mon 23.03.2026, 10:30 - 11:30
Duration:
8 Days
Dates:
Mon 23.03.2026, 10:30 - 11:30
Mon 30.03.2026, 10:30 - 11:30
Mon 13.04.2026, 10:30 - 11:30
Mon 20.04.2026, 10:30 - 11:30
Mon 27.04.2026, 10:30 - 11:30
Mon 04.05.2026, 10:30 - 11:30
Mon 11.05.2026, 10:30 - 11:30
Mon 18.05.2026, 10:30 - 11:30
Mon 23.
Mon 30.
Mon 13.
Mon 20.
Mon 27.
Mon 04.
Mon 11.
Mon 18.
Trainer: Hildegard Splawski
Available: 9 (max. 12 Persons)
Number of Persons
1
Scheduling for
myself
somebody else
€ 123.00
VAT included
Description
Innere Ruhe finden und Energie tanken
Leichte Übungen aus Yoga und Qigong, Atemübungen, Selbstmassagen, Phantasiereisen/Meditation
Jede Einheit dauert 60 Minuten
HANSEFIT-Mitglieder: Verwende den Promocode Hansefit-Yo im Warenkorb und buche den Yoga-Kurs für nur 4,50 €. Checke bei jedem Kursterminen mit Deiner Hansefit-App im Kursraum ein. Bitte melde dich nur an, wenn du regelmäßig teilnehmen kannst.
Leichte Übungen aus Yoga und Qigong, Atemübungen, Selbstmassagen, Phantasiereisen/Meditation
Jede Einheit dauert 60 Minuten
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Wichtige Hinweise:
- Vom Teilnehmer mitzubringen wäre ein Handtuch, evtl. Kuscheldecke und gemütliche Socken, ein Getränk.
- Wir empfehlen zusätzlich, auf Wunsch eine eigene Matte/Sitzkissen mitzubringen. Eine gewisse Anzahl ist aber von Seiten des Veranstalters vorrätig.
- Gerne schon in bequemer Sport-/Yoga-Kleidung zum Kurs kommen. Eine kleine einfache Sport-Umkleidemöglichkeit ist im „Wohlfühlhaus“ vorhanden.
- Wir empfehlen zusätzlich, auf Wunsch eine eigene Matte/Sitzkissen mitzubringen. Eine gewisse Anzahl ist aber von Seiten des Veranstalters vorrätig.
- Gerne schon in bequemer Sport-/Yoga-Kleidung zum Kurs kommen. Eine kleine einfache Sport-Umkleidemöglichkeit ist im „Wohlfühlhaus“ vorhanden.
Description
Innere Ruhe finden und Energie tanken
Leichte Übungen aus Yoga und Qigong, Atemübungen, Selbstmassagen, Phantasiereisen/Meditation
Jede Einheit dauert 60 Minuten
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Leichte Übungen aus Yoga und Qigong, Atemübungen, Selbstmassagen, Phantasiereisen/Meditation
Jede Einheit dauert 60 Minuten
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Wichtige Hinweise:
- Vom Teilnehmer mitzubringen wäre ein Handtuch, evtl. Kuscheldecke und gemütliche Socken, ein Getränk.
- Wir empfehlen zusätzlich, auf Wunsch eine eigene Matte/Sitzkissen mitzubringen. Eine gewisse Anzahl ist aber von Seiten des Veranstalters vorrätig.
- Gerne schon in bequemer Sport-/Yoga-Kleidung zum Kurs kommen. Eine kleine einfache Sport-Umkleidemöglichkeit ist im „Wohlfühlhaus“ vorhanden.
- Wir empfehlen zusätzlich, auf Wunsch eine eigene Matte/Sitzkissen mitzubringen. Eine gewisse Anzahl ist aber von Seiten des Veranstalters vorrätig.
- Gerne schon in bequemer Sport-/Yoga-Kleidung zum Kurs kommen. Eine kleine einfache Sport-Umkleidemöglichkeit ist im „Wohlfühlhaus“ vorhanden.
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